Aktuálně

07.08.2017: Minikurz raw v Praze
14.10.2012: Vitariánský kalendář
11.08.2011: Bedničková služba
09.04.2011: Vitariánská, tedy tepelně nezpracovaná strava
23.04.2010: Sanatorium
27.02.2010: Odšťavňovače Champion Bio
11.08.2006: Lifefood.cz
byla spuštěna webová prezentace Lifefood.cz - stránky o živé stravě s novými produkty, informacemi, recepty a články
26.05.2006: CHT v Praze
Hledáte-li v Praze CHT centrum jedno z mála je na adrese: Lázně Cherubín, Školská 36, Praha 1 a tel. čísle:774669921. Paní Vendula už CHT nedělá.

Raw is fun!

Tělesná zdatnost fruitariánů

Vydáno dne 03. 03. 2013 (14867 přečtení)
Jericho Sunfire 1. částJericho Sunfire

Osobní trenér, breatharián Jericho Sunfire vypráví o tom, jak syrová veganská strava a fruitariánství upravuje naše tělo pro špičkový sportovní výkon.

Bývalý hráč za Oldham ragbyového ligového fotbalového klubu a Crusaders ve Velké Británii po letech fruitariánství, kdy jedl jen ovoce, ořechy a semena, konzumoval jen tekutiny a džusy, přešel na breathariánství, kdy žije člověk zcela jen z kosmické energie.

Můj osobní názor breathariána je, že si vaše tělo vytváří energii.

A věřím v to, že pokud věříte tomu, že se vaše tělo přizpůsobí, tak vaše tělo bude vytvářet, co budete potřebovat, abyste mohli dělat práci, kterou máte dělat.

Jericho se snaží zvýšit povědomí veřejnosti o inedii – schopnosti žití bez jídla, životním stylu a stravě, která respektuje všechny živé bytosti.

Jako osobní trenér jde až do krajnosti, aby rozptýlil mýtus, že konzumace živočišných produktů je potřebná pro nejvyšší sportovní výkon.

Jste breatharián, proč chcete lidem ukázat, jak být fruitariánem?

Protože jsem prošel všemi mýty. Umím pochopit, čím prochází ten, kdo se snaží být fruitariánem, kdo se snaží být na syrové stravě. Vím, jakým překážkám čelí, vím, jak je překonat. Takže pro mě to je, jako něco vracet.

Syrové veganství je mimořádně zdravý způsob stravování.

Taková strava sestává z nezpracované rostlinné potraviny, často organicky pěstované a vylučuje všechny živočišné produkty.

Vegani syrové stravy se vyhýbají ohřevu nad 46 °C, protože si přejí zachovat enzymy v jídle a tím maximum nutričních výhod.

Pokud opravdu vážně uvažujete o změně ke zdravému životnímu stylu, tělesné zdatnosti a dlouhověkosti, přejděte k fruitariánství nebo veganství, buďte aspoň z 80%, 70% fruitarián nebo vegan syrové stravy.

Jaký má ve skutečnosti vařené jídlo vliv na systém, na tělo?

Dehydratuje vaše tělo. Odvodňuje vám zálohy. Říkají, že bere tělu 90% energie na trávení potravy, kterou vkládáte do vašich úst. Odčerpává vám to živiny z kostí. Vaše tělo použije cokoli, co může, odkudkoli z vašeho těla, aby udělalo něco s tím, co dáváte do vašeho těla, a pravděpodobně důvodem, proč si to dáváte do úst, je na prvním místě chuť, ne že je to výživné.

Vaše tělo neví nic o výživě v pizze, ve zmrzlině.

Vše, co váš mozek zná, je chuť: „Tohle je dobré, chci to znovu.“

Existují spousty studií, důkazů, že mnoho zpracovaných rychlých pokrmů a podobných věcí, mají stejné návykové účinky jako tvrdé drogy.

Když jíte vařené zpracované jídlo, tělo vysílá své vojsko, svůj imunitní systém bílých krvinek do boje, aby s ním bojovaly.

Takže bych vám měl právě teď něco říct.

Syrová strava toto nezpůsobuje. Ale zpracovaná vařená jídla, zvláště mouka, těstoviny, mléčné produkty a podobné věci a opravdu vaše zpracovaná smažená jídla a masa.

Je to neuvěřitelné, vaše tělo ví, jak to udělat, protože ví, že je to špatné.

Ví, že je to nebezpečné. Ví, že je to pro tělo jedovaté.

Většina přírodních potravin, jako ovoce a zelenina, jsou alkalická, zatímco většina zpracovaných jídel je kyselá. Maso a mléčné výrobky jsou velmi kyselinotvorné, což poškozuje imunitní systém a způsobuje rakovinu a další nemoci.

Na celém světě umírají každý rok miliony lidí kvůli nahromaděným následkům stravy s vysokým obsahem živočišných bílkovin.

Játra, slinivka břišní, ledviny a střeva jsou zničeny, když je konzumace bílkovin příliš velká.

Ve skutečnosti první místo příčiny úmrtí v USA –onemocnění srdce je hluboce spojeno s masitou stravou, mléčnými výrobky a vejci.

Je to překyselení a někteří lidé říkají, že je to duchovní aspekt – karma.

Když jdete zabít zvíře nebo se chystáte podřezat zvířeti hrdlo, aby jste ho snědli, je tam také strach. Zvířata to ví a vy vytváříte strach, adrenalin, stres ve zvířatech a pak to zvíře sníte. Jíte ten stres a ten strach.

Obsahuje ovoce stejné množství životní energie?

Jericho nám nastíní vlastní pohled. Ovoce je skladováno v chladících boxech, přepravováno po dlouhou dobu v krabicích, v kamiónech, na dlouhé vzdálenosti, možná do jiných zemí, záleží na tom, kde bylo očesáno, jak dozrávalo, jak bylo zaléváno...

Nejlepší způsob, jak se dostat ke svému opravdovému a skutečnému ovoci, pěstovat si ho sami organicky, jíst místní sezónní ovoce, které je ve vaší oblasti.

Podporujte vaše bio zemědělce, podporujte místní zemědělce.

Protože...ovoce, které dostáváte z obchodu je pro vás stále prospěšné jednoduše proto, že není vařené nebo zpracované. Stejně pro vás bude prospěšné, ale nejlepší je pro vás vlastní vypěstované.

Jakmile se jednou vymaníte ze systému vařené stravy, jakmile se budete dívat na sebe, jací skutečně jste, budete jasněji vidět, co je pravda.

Jsou nějaké problémy, které by měl sportovec začínající fruitarián očekávat a podstoupit? Bude zpočátku vidět ztráta hmotnosti a svalové hmoty, když přejde na fruitariánskou stravu?

Je to součást procesu, protože tělo, když prochází tělesnou očistou, neví nic o soutěžích, neví nic o sportu, neví nic o vítězstvích a závodech nebo o zvedání nejtěžších závaží. Když je v očistném režimu, bude se čistit.

Když přejdete na fruitariánství, v počátečním stádiu nastane detoxikace. Vaše tělo bude chtít vyloučit přebytečnou vodu a tuky. A vy v podstatě neztrácíte svalovou hmotu samu o sobě, ale ztrácíte vodu, kterou jste si ponechali k neutralizaci kyseliny, která je výsledkem jedení vařené stravy.

Protože odpad se stává kyselým, když jídlo vaříte. Proto si tělo drží více vody. Když kulturisté jedí všechen brak, různé maso, jsou intoxikovaní, tak pijí více vody.

Už jste slyšeli výraz kulturistů: „vypadá otekle?“

To je tím, že se to zanítí.

Takže jakmile sportovci v první řadě zastaví příjem toho, co jim dělá toxicitu, není potřeba zadržovat vodu a to je ta zdánlivá ztráta hmotnosti. Ve skutečnosti to není ztráta svalů, jakmile ztratí zdánlivě hmotnost, uvědomí si, že to, co ztratili na prvním místě nebyly svaly, ale všechno voda a přebytečný tuk.

A jaké ovoce byste doporučil lidem, aby přibrali nebo získali váhu?

Dobrá, dle mé zkušenosti neexistuje žádné ovoce, pokud byste chtěli zneužít sami sebe přejídáním se drasticky ovocem, tukem, syrovým gurmánským jídlem, špatně zkombinovaným jídlem, to je jiný trik, který někteří lidé používají v boji se ztrátou hmotnosti.

Bohužel, někteří lidé mají stále představu, že u sportovce potřebují vidět svaly, stále potřebují vidět robustnost.

Při přechodu na fruitariánství, ať už jste sportovec nebo ne, je velmi těžké jak naložit se ztrátou hmotnosti, kvůli image, protože celé naše sebevědomí je založeno na naší představě.

Já sám jako bývalý ragbyový hráč jsem byl pěkně robustní a prošel jsem tím samým. Lidé, kteří mě znali dříve komentovali, jak moc jsem zhubnul a že potřebuji jíst víc nějakého opravdového jídla.

Takže, co se toho týče, je to těžké, ale je to proces a pokud se tomu odevzdáte a zavážete a pokud máte třeba učitele, který je dost zkušený, aby vás provedl, tak to dokážete.

Stabilizuje se jejich váha, když přejdou na fruitariánskou stravu?

Rozhodně. Je to pomalý proces, ale čím čistější jste, tím jste zaručeně stabilnější.

Jaké ovoce byste řekl, že je dobré na stavbu svalů?

Není žádné ovoce na budování svalů. Nevěřím v budování svalů, je to jedna z věcí, kterou se liším od ostatních trenérů. Protože věřím, že si posilujete svaly. Poznal jsem to z vlastní zkušenosti. Většina lidí má přebytečný tuk, vodu a záněty. A víte, co lidé zjistí, když to vše odejde? Že to opravdu nebyly svaly.

A mohou stále trénovat, když prochází detoxem?

Záleží na minulosti konkrétní osoby, na osobním postoji osoby, duševní způsobilosti a odhodlání.

Takže tělo musí pracovat méně, když vlastně prochází detoxem na fruitariánské stravě, je to tak?

Je to různé člověk od člověka, záleží na jejich vlastní minulosti a stravovacích návycích.

Také na zdravotní minulosti, zvláště pak ti, kteří byli v minulosti na lécích, byli alkoholiky, závislí na drogách, pravděpodobně budou mít velmi napjaté období.

V počátečním stádiu se vám otevřou stavidla a tělo se bude chtít zbavit všeho najednou.

Tak to je, když přichází očista,otevřou se vám vylučovací kanály, aby vám pomohly s očistným procesem. Protože potřebujete dostat ven všechny toxiny, všechnu kyselost.

Vidí zlepšení v oblasti energie a výdrže ve výkonu, když jsou na fruitariánské stravě?

Och, to je obrovské, ohromné, ohromné. Jakmile se dostanete přes počáteční detoxikaci, můžete zesílit intenzitu a zjistíte, že se mílovými kroky zlepšuje vaše vytrvalost.

Pokud jste silově zaměřený člověk, shledáte, že jste silnější, ostřejší, jasnější.

Děkujeme Jerichu Sunfiremu, že se s námi podělil o to, co se naučil během svých let na cestě fruitariána a informoval nás o tom, jak fruitariánství a syrová strava připraví naše tělo pro vyšší úroveň fyzické zdatnosti.

 

Video – Jericho fruitarián 1.část

Video – Jericho doporučuje cvičení 2.část

Přechod na breathariánství:

http://suprememastertv.cz/zdraviasport1.php?anim1=1214.flv

http://suprememastertv.cz/zdraviasport1.php?anim1=1221.flv

http://suprememastertv.cz/zdraviasport1.php?anim1=1228.flv

Videa epizod Jericha breathariána lze shlédnout zde:

http://suprememastertv.cz/b_1074.php

http://suprememastertv.cz/breatharian1.php?anim1=1081.flv http://suprememastertv.cz/breatharian1.php?anim1=1088.flv

http://suprememastertv.cz/breatharian1.php?anim1=1095.flv

Více na: www.suprememastertv.cz

Supreme Master Television

 


Komentáře ke článku


( Celý článek | Autor: Hol)